Quest’anno il tema della Settimana di sensibilizzazione sulla salute mentale è “l’ansia”, un sentimento comune che a volte può sfuggire al controllo.
"L'ansia è un sentimento con cui tutti combattiamo di tanto in tanto: non è una debolezza ma una risposta valida alle sfide della vita", commenta Simon Harrison, direttore delle risorse umane presso Ethical Power. “Utilizziamo la Settimana di sensibilizzazione sulla salute mentale per riflettere su cosa possiamo fare per aiutare i colleghi che potrebbero essere alle prese con l’ansia, sia per la loro situazione personale o perché qualcuno che conoscono non si sente o non si comporta così bene. Creiamo una cultura sul posto di lavoro solidale e comprensiva che promuova il dialogo aperto e consenta ai dipendenti di cercare aiuto quando ne hanno bisogno. Se hai difficoltà, parlare con qualcuno è sempre il primo passo migliore. Per favore, ricordati di parlare con qualcuno se ti senti ansioso: un familiare, un amico, un collega o il tuo team delle risorse umane.
Gli studi mostrano che il 63% delle persone che lavorano nel settore edile sperimenta sintomi di lieve ansia e il 63% del personale non parla ai propri datori di lavoro dei propri problemi di salute mentale. Pensiamo che sia importante normalizzare il discorso sulla salute mentale e l’ansia e incoraggiare i nostri colleghi a parlare apertamente, sentirsi più sicuri nel parlare di come sono colpiti e imparare cosa possono fare per gestire l’ansia.
At Ethical Power, condivideremo informazioni, risorse e linee di assistenza utili e incoraggeremo i colleghi a prendersi un momento ed esplorare i modi in cui possiamo contribuire a migliorare la nostra salute mentale.
La Settimana della sensibilizzazione sulla salute mentale, giunta alla sua 23a edizione, si svolge dal 15 al 21 maggio ed è ospitata dall'organizzazione benefica Mental Health Foundation. In tutto il Regno Unito, le persone sono incoraggiate a mettersi in gioco condividendo la loro esperienza di ansia e le cose che possono aiutare con l’hashtag #ToHelpMyAnxiety.
Informazioni sulla Fondazione per la salute mentale
La Mental Health Foundation è la sede della Mental Health Awareness Week.
La nostra visione è di una buona salute mentale per tutti. La Mental Health Foundation lavora per prevenire problemi di salute mentale. Guidiamo il cambiamento verso una società mentalmente sana per tutti e supportiamo le comunità, le famiglie e gli individui a condurre una vita mentalmente sana, con particolare attenzione a coloro che sono maggiormente a rischio.
La Mental Health Foundation è impegnata a promuovere una comunità antirazzista e inclusiva in cui tutti possiamo essere noi stessi. La Mental Health Foundation fa affidamento su donazioni volontarie per fornire consulenza basata sull’evidenza e svolgere un lavoro vitale per prevenire una cattiva salute mentale.
www.mentalhealth.org.uk