Cette année, le thème de la Semaine de sensibilisation à la santé mentale est « l’anxiété », un sentiment courant qui peut parfois devenir incontrôlable.
« L'anxiété est un sentiment avec lequel nous luttons tous de temps en temps. Ce n'est pas une faiblesse mais une réponse valable aux défis de la vie », commente Simon Harrison, directeur des ressources humaines chez Ethical Power. « Profitons de la Semaine de sensibilisation à la santé mentale pour réfléchir à ce que nous pouvons faire pour aider nos collègues qui pourraient souffrir d’anxiété, que ce soit à cause de leur situation personnelle ou parce qu’une personne qu’ils connaissent ne se sent pas ou ne va pas très bien. Créons une culture de travail solidaire et compréhensive qui favorise un dialogue ouvert et permet aux employés de demander de l’aide lorsqu’ils en ont besoin. Si vous éprouvez des difficultés, parler à quelqu’un est toujours la meilleure et la première étape. N'oubliez pas de parler à quelqu'un si vous vous sentez anxieux : un membre de votre famille, un ami, un collègue ou votre équipe RH.
Des études montrent que 63 % des personnes travaillant dans le secteur de la construction présentent des symptômes d’anxiété légère et que 63 % du personnel ne parle pas à son employeur de ses problèmes de santé mentale. Nous pensons qu’il est important de normaliser les discussions sur la santé mentale et l’anxiété et d’encourager nos collègues à s’exprimer, à se sentir plus en confiance pour parler de la façon dont ils sont touchés et à découvrir ce qu’ils peuvent faire pour gérer l’anxiété.
At Ethical Power, nous partagerons des informations, des ressources et des lignes d'assistance utiles et encouragerons nos collègues à prendre un moment et à explorer les façons dont nous pouvons contribuer à améliorer notre santé mentale.
La Semaine de sensibilisation à la santé mentale, qui en est à sa 23e édition, se déroule du 15 au 21 mai et est organisée par l'association caritative Mental Health Foundation. Partout au Royaume-Uni, les gens sont encouragés à s'impliquer en partageant leur expérience de l'anxiété et les choses qui peuvent les aider avec le hashtag #ToHelpMyAnxiety.
À propos de la Fondation pour la santé mentale
La Fondation pour la santé mentale accueille la Semaine de sensibilisation à la santé mentale.
Notre vision est celle d’une bonne santé mentale pour tous. La Fondation pour la santé mentale œuvre pour prévenir les problèmes de santé mentale. Nous conduisons le changement vers une société mentalement saine pour tous et aidons les communautés, les familles et les individus à mener une vie mentalement saine, en accordant une attention particulière aux personnes les plus à risque.
La Fondation pour la santé mentale s'engage à promouvoir une communauté antiraciste et inclusive où nous pouvons tous être nous-mêmes. La Fondation pour la santé mentale s'appuie sur des dons volontaires pour fournir des conseils fondés sur des preuves et mener un travail vital pour prévenir une mauvaise santé mentale.
www.mentalhealth.org.uk